Sağlık Rehberi
Berberin: insülin direnci ve kilo yönetiminde d...
Yazan: Eczacı Füsun Giray. İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunu, 28 yıldır sağlık sektöründe. Kilo yönetimi ve insülin direnci konusunda son yıllarda en çok konuşulan moleküllerden biri berberin. Reçetesiz alınabilen bir...
Berberin: insülin direnci ve kilo yönetiminde d...
Yazan: Eczacı Füsun Giray. İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunu, 28 yıldır sağlık sektöründe. Kilo yönetimi ve insülin direnci konusunda son yıllarda en çok konuşulan moleküllerden biri berberin. Reçetesiz alınabilen bir...
Kolajen rehberi: tipleri, kaynakları ve doğru k...
Yazan: Eczacı Füsun Giray. İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunu, 28 yıldır sağlık sektöründe. Pandemiden itibaren takviye edici gıdalar çok büyük bir hızla hayatımıza girdi. Kolajen de bunların ilk sıralarında geliyor,...
Kolajen rehberi: tipleri, kaynakları ve doğru k...
Yazan: Eczacı Füsun Giray. İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunu, 28 yıldır sağlık sektöründe. Pandemiden itibaren takviye edici gıdalar çok büyük bir hızla hayatımıza girdi. Kolajen de bunların ilk sıralarında geliyor,...
Zayıflama iğneleri: bir eczacının anlattığı her...
Yazan: Eczacı Füsun Giray. İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunu, 28 yıldır sağlık sektöründe. Zayıflama iğneleri, özellikle pandemiden sonra hayatımıza hızla girdi. İnsanlar evlere kapandı, sosyal aktiviteler bitti, obezite ve kilo...
Zayıflama iğneleri: bir eczacının anlattığı her...
Yazan: Eczacı Füsun Giray. İstanbul Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunu, 28 yıldır sağlık sektöründe. Zayıflama iğneleri, özellikle pandemiden sonra hayatımıza hızla girdi. İnsanlar evlere kapandı, sosyal aktiviteler bitti, obezite ve kilo...
Berberine, kilo yönetimi ve yaşam tarzı: gerçek...
Berberine, internette sıklıkla "yağ eritici" ya da "zayıflatan doğal madde" gibi iddialı başlıklarla karşımıza çıkıyor. Bu yazıda amacımız, bu tür abartılı söylemlerin tam tersini yapmak: kilo yönetimi ve berberine ilişkisine...
Berberine, kilo yönetimi ve yaşam tarzı: gerçek...
Berberine, internette sıklıkla "yağ eritici" ya da "zayıflatan doğal madde" gibi iddialı başlıklarla karşımıza çıkıyor. Bu yazıda amacımız, bu tür abartılı söylemlerin tam tersini yapmak: kilo yönetimi ve berberine ilişkisine...
Berberine nasıl kullanılır? Doz, zamanlama ve d...
Berberine kullanmayı düşünen kişilerin en çok merak ettiği konular; ne kadar, ne zaman ve nasıl kullanılacağıdır. Bu yazıda berberine kullanımını genel bir çerçevede ele alıyoruz. Ancak baştan belirtmek gerekir: aşağıdaki...
Berberine nasıl kullanılır? Doz, zamanlama ve d...
Berberine kullanmayı düşünen kişilerin en çok merak ettiği konular; ne kadar, ne zaman ve nasıl kullanılacağıdır. Bu yazıda berberine kullanımını genel bir çerçevede ele alıyoruz. Ancak baştan belirtmek gerekir: aşağıdaki...
Berberine ve metabolik sağlık: kan şekeri, insü...
Berberine, son yıllarda özellikle metabolik sağlık başlığı altında en çok konuşulan bitkisel bileşenlerden biri haline geldi. İnternette "kan şekerini düşüren doğal madde" ya da "doğal Ozempic" gibi iddialı ifadelerle karşılaşmak...
Berberine ve metabolik sağlık: kan şekeri, insü...
Berberine, son yıllarda özellikle metabolik sağlık başlığı altında en çok konuşulan bitkisel bileşenlerden biri haline geldi. İnternette "kan şekerini düşüren doğal madde" ya da "doğal Ozempic" gibi iddialı ifadelerle karşılaşmak...
